витамины

10 основных витаминов: признаки недостатка и избытка в организме человека

И недостаток, и избыток витаминов является разрушительным для организма человека. Поэтому необходимо соблюдать дозировку при приеме химических витаминов. О том, какие симптомы дают недостаток и

Читать далее
витамины

Зачем нам нужны витамины и в каких продуктах их искать

Учеными доказано, что 60% основных заболеваний человека связаны с нарушением питания. Это не переедание, недоедание, нарушение диеты. Дело в поступлении в организм полезных биологических веществ

Читать далее
мультивитамины

Несколько простых но важных советов, как выбрать витамины, подходящие именно вам

С первым приходом холодов наверняка многие из людей становятся жертвами насморка, температуры и прочим «радостям» гриппа или инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Как побороть заболевания

Читать далее
витамины девушка спорт

Какие и сколько витаминов необходимо принимать тренирующейся девушке?

Прием витаминов – является жизненно необходимой потребностью каждого человека. Ввиду того, что спортсмены испытывают гораздо большие физические нагрузки, в сравнение с обычным человеком, потребность в

Читать далее