Счастье приходит в наш дом, когда в нем появляются дети. Ребенок растет, развивается, постоянно познает что-то новое. Его организм все время растрачивает энергию. Главным источником
Читать далее10 основных витаминов: признаки недостатка и избытка в организме человека
И недостаток, и избыток витаминов является разрушительным для организма человека. Поэтому необходимо соблюдать дозировку при приеме химических витаминов. О том, какие симптомы дают недостаток и
Читать далееЗачем нам нужны витамины и в каких продуктах их искать
Учеными доказано, что 60% основных заболеваний человека связаны с нарушением питания. Это не переедание, недоедание, нарушение диеты. Дело в поступлении в организм полезных биологических веществ
Читать далееПравила питания во время занятий спортом
Спорт – это не просто хобби, дающее возможность сделать свое тело привлекательнее, а организм – здоровее. Это образ жизни, предусматривающий не только регулярные тренировки и
Читать далееВитамины: польза или вред?
Кто сейчас не слышал о витаминах и не принимал их? Однако не все знают, в каких случаях и какие именно витамины необходимо принимать. А кроме
Читать далееНесколько простых но важных советов, как выбрать витамины, подходящие именно вам
С первым приходом холодов наверняка многие из людей становятся жертвами насморка, температуры и прочим «радостям» гриппа или инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Как побороть заболевания
Читать далееКакие и сколько витаминов необходимо принимать тренирующейся девушке?
Прием витаминов – является жизненно необходимой потребностью каждого человека. Ввиду того, что спортсмены испытывают гораздо большие физические нагрузки, в сравнение с обычным человеком, потребность в
Читать далееЧто такое авитаминоз, и все что необходимо знать об этом
Авитаминозом называется нехватка в организме витаминов. Причем, авитаминоз — это недостаток какого-то одного вещества. Чаще всего, у большинства людей не хватает витамина В1. Также это
Читать далееБольше витаминов, больше здоровья
Витамины и добавки на сегодняшний день очень популярны. На рынке можно встретить широкий ассортимент такой продукции. Перед тем как скупать цветные баночки, необходимо разобраться какие
Читать далее